把你的食指悄悄地放在戒指上面，拇指放在下面。开端悄悄的来回滚动戒指，一起慢慢地把戒指拔出来。
不要太用力拔戒指，或许拉扯戒指。否则会让手变得更肿胀，让戒指更难取出来。
运用润滑剂。许多护肤的家居用品可拿来充任润滑油，让你毫发无损地把戒指取下来。一些基本成分含氨的清洁剂（比方稳杰）一般作用是最好的。假如你的皮肤受损或被刮伤，就要明智地挑选你的润滑油（文末为我们列举了一些，都是不错的挑选，你们能够参阅看看），然后加大剂量涂至手上的关节处。
来回滚动戒指，在下面放一些润滑剂。在手指上来回滚动戒指一或两次，一起喷或许擦更多的润滑剂在上面。悄悄地把戒指从手指上拔下来，在你拔的时分来回滚动戒指，这是必要的。
